高萩海岸に行った。 ハルナール フラボネート

月・火・水と休暇をとって、今日から９連休です。 先に帰省している家族にやっと会えます。 昨夜の伊丹発羽田行きの最終に乗ってホテル泊。 これからニョーボの実家を目指します。 部屋から見える風景 朝食

のぞみ102号で東京出張。 朝食です。 夕食です。 昨日、胃の内視鏡をして、検査後３日間の禁酒を言い渡されたのでビールは、無しです。